喝普洱茶过量会怎样?
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,都说喝茶有益,"宁可终身不饮酒,不可三餐无饮茶",可见喝茶一直是生活中必不可少的事情以及重要的养生之道。但喝茶除了选择适合自己口感的茶外,喝茶也必须适量。过少,达不到解渴的目的;过多,会引起身体的不适
都说喝茶有益,"宁可终身不饮酒,不可三餐无饮茶",可见喝茶一直是生活中必不可少的事情以及重要的养生之道。但喝茶除了选择适合自己口感的茶外,喝茶也必须适量。过少,达不到解渴的目的;过多,会引起身体的不适,不仅对健康无益,久而久之甚至可能"醉茶"。那么喝普洱茶过量会有哪些坏处呢?一起来看下
喝普洱茶过量引起"醉茶",特别是喝了过多的浓茶。醉茶后所表现出来的症状一般有心悸头晕、冒虚汗、干渴、四肢乏力甚至站立不稳、肠胃不适、感到饥饿等。
过量喝普洱茶的十个坏处:
1.过量喝普洱茶使乳汁大大减少,影响母乳对婴儿的喂养。
2.过量喝普洱茶促使胃酸分泌过多。使胃分泌大量胃酸,形成胃、肠溃疡。
3.过量喝普洱茶会出现"茶醉"现象,心悸、乏力烦躁、全身不适。
4.咖啡碱可抑制对钙的吸收,从尿中排出钙。导钙质流失,会出现骨质疏松症。
5.过量喝普洱茶可能会引起便秘。茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性,浓茶中的茶多酚含量高,收敛性就更强,会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,因而影响到食物的消化和吸收,易引起大便干结甚至便秘。
6.过量喝普洱茶会伤胃,饮用浓茶后会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。
7.过量喝普洱茶促使胰岛素分泌,会出现低血糖。
8.使大脑过度兴奋状态,尤其是晚上会严重影响睡眠。
9.过量喝普洱茶易引起龋齿,使牙齿长一层釉黑色。
10.过量喝普洱茶促使心跳过快,血流加速,导致心律不齐或心动过速。
普洱
普洱茶
不适
浓茶
胃液
过多
影响
乏力
坏处
溃疡
肠胃
胃酸
茶会
食物
茶多酚
收敛
不齐
干渴
疏松
适量
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