教您享用睡眠奶茶
发表于：2024-12-24 作者：茶香楼
编辑最后更新 2024年12月24日，组成与用法：牛奶150克，小米50克，核桃仁30克。先将小米煮成稀粥，冲入牛奶与核桃仁末，睡前温服。连服10天，睡眠状态大多有效改善，对瘦弱型失眠患者有较好的效果。
组成与用法：牛奶150克，小米50克，核桃仁30克。先将小米煮成稀粥，冲入牛奶与核桃仁末，睡前温服。连服10天，睡眠状态大多有效改善，对瘦弱型失眠患者有较好的效果。
小米
核桃
核桃仁
牛奶
睡眠
有效
瘦弱
患者
效果
状态
稀粥
先将
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