“三分钟法则”让疾病远离你
发表于:2025-01-24 作者:茶香楼
编辑最后更新 2025年01月24日,开水泡茶3分钟饮茶应当留意时间差,泡茶3分钟,茶中的咖啡碱基本上都渗出来了,这个时候喝茶,能提神。如果人们要避免茶后兴奋,只要将第一道泡的茶水在3分钟内倒掉,然后再冲泡品尝,便可安心养神了。
开水泡茶3分钟饮茶应当留意时间差,泡茶3分钟,茶中的咖啡碱基本上都渗出来了,这个时候喝茶,能提神。如果人们要避免茶后兴奋,只要将第一道泡的茶水在3分钟内倒掉,然后再冲泡品尝,便可安心养神了。
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